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“충전 100%인데 왜 배터리가 빨리 닳죠?” 배터리는 소모품이라지만, 어떻게 쓰느냐에 따라 수명이 확연히 달라집니다. 노트북을 오래 쓰고 싶다면, 지금부터 소개해드리는 7가지 생활 습관을 꼭 실천해보세요!   이 글에서는 2025년 현재 기준으로 노트북 배터리를 건강하게 오래 사용하는 실천 가능한 습관 7가지를 정리해드립니다. 과충전, 발열, 밝기 설정 등 일상 속에서 놓치기 쉬운 부분부터 전문가들도 추천하는 관리법까지 포함했습니다.   📋 목차 1. 과충전 방지 설정하기 2. 밝기와 전원 옵션 최적화 3. 발열 최소화 환경 유지 4. 완전 방전 자제하기 5. 장시간 미사용 시 50% 보관 6. 정품 충전기 사용하기 7. 배터리 수명 확인과 리셋 FAQ 🔌 1. 과충전 방지 설정하기 노트북 배터리 수명 관리에서 가장 기본적이면서도 중요한 요소는 바로 과충전을 피하는 것 입니다. 많은 분들께서 "100%까지 충전하면 좋은 거 아닌가요?"라고 질문하시지만, 이는 오히려 배터리 수명에 악영향을 줄 수 있습니다.   리튬이온 배터리는 100% 충전 상태를 장시간 유지하면 내부의 화학 반응이 지속되며, 배터리 셀에 스트레스 를 주게 됩니다. 이로 인해 배터리의 전체 수명이 단축될 수 있으며, 장기적으로는 배터리 용량이 줄어드는 현상도 생깁니다.   요즘 노트북 제조사들은 이 문제를 인식하여, 충전 제한 기능 을 제공하고 있습니다. 예를 들어 삼성 Settings, ASUS Battery Health Charging, Lenovo Vantage 등에서 충전 한계를 80%나 85%로 설정할 수 있습니다.   이러한 기능을 활성화하시면, 노트북이 100%까지 충전되지 않고, 일정한 선에서 자동으로 멈추어 배터리를 건강하게 유지할 수 있습니다. 장시간 전원에 연결해두고 사용할 경우 특히 유용...